「30代・40代の婚活、今こそ動く理由」

〜“年齢の壁”ではなく、“今”だからこその魅力を信じて〜

こんにちは、エルサマアトの湯谷です。

婚活をされる方の中には、30代・40代で「今さら始めても遅いのでは…」と不安を感じている方も多くいらっしゃいます。

「20代で婚活しておけばよかった…」
「もう手遅れかもしれない」
「この年齢で選ばれる自信がない」

そう思ってしまうのは決してあなただけではありません。
でも、本当に“遅い”のでしょうか？
結論から言えばまったく遅くはありません。むしろ“今”だからこそ婚活を始めるべき理由がいくつもあるのです。

今回は、30代・40代で婚活を始める方に向けて、勇気と希望を持っていただけるようなメッセージをお届けします。

「結婚の適齢期」は、もう昔の考え方？

かつては「25歳で結婚」「30歳までには家庭を」などと、人生の節目を年齢で区切るような価値観が一般的でした。

でも、今はどうでしょうか？

• ライフスタイルの多様化
• キャリアを大切にする女性の増加
• 再婚や再出発の選択肢の広がり
• 結婚＝ゴールではなく「人生のパートナー探し」という価値観

こうした背景から、「結婚は年齢で決まるものではない」という時代に、確実に変わりつつあります。

実際に結婚相談所でも、30代後半〜40代で真剣に婚活を始めた方が、1年以内に成婚されるケースは少なくありません。
それは、年齢に関係なく、“今この瞬間の自分”をしっかり見つめ、誠実に活動しているからこその結果なのです。

30代・40代の婚活にこそある“魅力”とは？

年齢を重ねることは、決してマイナスではありません。
むしろ30代・40代だからこそ備わっている“結婚における強み”があります。

✅ 自分の価値観や理想が明確になっている

若い頃は、漠然としたイメージで相手を探していた方も多いかもしれません。
でも、30代・40代になると、自分がどんな人と一緒にいたいのか、どんな関係性を大切にしたいのかが、よりはっきりしてきます。

だからこそ、ブレずに相手を見極めることができ、本当に“合う人”とのご縁を結びやすいのです。

✅ 人生経験があるからこそ、包容力がある

仕事や人間関係など、これまでの経験の中で培われた「余裕」や「思いやり」は、年齢を重ねた人の大きな魅力です。

「一緒にいると安心する」
「落ち着いていて信頼できる」
そんな印象を与えられるのは、まさに30代・40代ならではの特権です。

✅ 結婚に対する本気度が高い

「そろそろ結婚したいな…」という軽い気持ちではなく、将来をしっかりと見据えて行動している人が多いため、出会いもより真剣なものになります。

同じように“真剣な想い”を持っている人同士が出会えば、お互いにとって無駄のない婚活ができるのです。

年齢を理由に動けないのは“もったいない”

婚活を始めるときに、「年齢が気になる」「不利なのでは」という気持ちは、どうしてもつきまとうものです。

でも実際には、年齢を理由にご縁が遠のくわけではありません。
問題なのは、“動かないこと”です。

「いつかは結婚したい」「もう少し状況が落ち着いたら」――
そう思っているうちに、数ヶ月、数年があっという間に過ぎてしまいます。

逆に、少しでも「やってみようかな」と思った瞬間から、一歩踏み出した方には、必ず新しい出会いや気づきが生まれます。

そして何より、「いま、この年齢で婚活を始めた自分」を肯定できるようになると、表情や雰囲気にも自信がにじみ出てくるのです。

30代・40代だからこそ大切にしたい婚活の姿勢

年齢に関係なく大切なのは、「どう婚活と向き合うか」
30代・40代だからこそ、以下のような視点を意識してみてください。

◯ 条件よりも「価値観の一致」を重視する

年齢や年収などの条件にとらわれすぎず、どれだけ一緒に笑えて、尊重し合えるかを見ていきましょう。

◯ 自分の“魅力”を再確認する

見た目に自信がない、経験が少ない――そんなことは関係ありません。
あなたらしい優しさ、丁寧さ、人生の深みこそが最大の魅力です。

◯ 焦らず、でも止まらない

「急いで決める」のではなく、「止まらず前に進む」ことが大切。
ゆっくりでも、確実にご縁は近づいてきます。

今のあなたが、一番可能性に満ちている

婚活に“正解の年齢”はありません。
20代でも、30代でも、40代でも、それぞれに強みがあります。

でも、「いつ動くか」には明確な違いがあります。
それは、“今動いた人”にしか見えない景色があるということ。

人生において、結婚という選択は決してゴールではなく、“これからの人生を誰と歩むか”という始まりです。

もし今、少しでも「結婚したいな」「一人は少し寂しいかも」と感じているなら、それはあなたの人生が“次のステージへ進もうとしているサイン”かもしれません。

「年齢がネックになっている気がする」
「自分にまだチャンスがあるのか分からない」
そんな不安を感じたら、一人で抱え込まずに、ぜひ私たちにご相談ください。

あなたに合ったペース、あなたらしい婚活のかたちを一緒に見つけていきましょう。
私たちは、30代・40代での婚活こそ、最も実り多い活動になると信じています。

あなたのご縁を、心から応援しています。