広島の結婚相談所
ElusaMaat（エルサマアト）
交際がうまくいかない理由は「技術」じゃない
目次
〜LINEや会話術よりも、“自己一致”と“相手の理解”〜
こんにちは、エルサマアトの湯谷です。
昨日熊本に行っておりました。
旅行ではなく「引っ越し」で。
学生の時に引っ越し屋さんにアルバイトに行った経験があり、
過去にも何件か頼まれてしたことがあります。
今回は単身の方の引っ越しで２T車で行ってきましたが、いい気分転換になりました。
さて、婚活中のご相談でよく耳にするのが、
「交際が長続きしません」
「デートはできるけれど、その先に進まないんです」
という声です。
すると多くの方が、原因を「自分の話し方が下手だから」「LINEの返し方がよくなかったのかも」と考えます。
確かに、マナーや会話のコツ、適切な距離感を学ぶことは役に立ちます。
ですが、本当に交際が続かない理由はそこではありません。
婚活で大切なのは「技術」よりも、「自己一致」と「相手を理解する姿勢」です。
「会話術」では埋まらない違和感
多くの婚活本やYouTubeなどで「モテる会話術」「好かれるLINEテクニック」といった情報が発信されています。
それらを実践して一時的に「いい感じ」になれることは確かにあります。
けれど、心の中にある本音と外側の振る舞いがズレていると、やがて違和感が生じます。
たとえば、笑顔で「そうですね！」と返していても、実際は全然興味がない。
「忙しいけど大丈夫」と言いながら、本当はしんどい。
こうした「ズレ」が積み重なると、相手も無意識のうちに「何か違うな」と感じてしまうのです。
つまり、テクニックで繕うよりも、自分の気持ちと行動が一致していること（＝自己一致）が信頼感につながるのです。
自己一致とはなにか
心理学でいう「自己一致」とは、自分の思い・考えと外に出す言葉や行動が合っている状態を指します。
「今日は疲れているから、無理せず30分くらいで帰りたいな」
「ちょっとその話題は苦手かもしれません」
そういう素直な気持ちを、相手を傷つけない形で伝えられる人は、結果的に信頼を得やすいのです。
逆に「いい人に思われたい」と無理に合わせ続けると、だんだん苦しくなり、交際は長続きしません。
婚活において大切なのは「無理して愛されること」ではなく、自分らしさを出して、それを受け止め合える関係を築けるかどうかです。
相手を「理解しよう」とする姿勢
もうひとつ大切なのが、「相手を理解する姿勢」です。
うまくいかない交際では、多くの場合「相手を理解する」よりも「自分をどう見せるか」に意識が偏っています。
しかし、結婚は「自分を良く見せる競技」ではなく「お互いを理解し合うプロセス」です。
「この人はどんな時に安心するんだろう」
「何を大切にしている人なんだろう」
そういう視点を持てる人は、自然と相手との会話が深まります。
会話術は「相手にどう見られるか」を整える技術ですが、理解する姿勢は「相手をどう見ているか」を問われる態度です。
この違いこそ、交際が前に進むかどうかを分けるポイントなのです。
交際が続く人の特徴
私がカウンセラーとして感じるのは、交際が順調に続いている方には、共通点があるということです。
- 無理をしない
「今日はここまでで大丈夫です」と素直に言える。 - 相手を尊重する
「相手には相手のペースがある」と理解して待てる。 - 沈黙を恐れない
無理に盛り上げず、自然体でいられる。
これらはすべて「技術」というより「姿勢」や「心の在り方」に近いものです。
小手先の会話術よりも、誠実で一致した態度こそが、相手に安心感を与えます。
「技術が足りない」と思ってしまう背景
なぜ人は「技術」に走ってしまうのでしょうか。
それは「自分には足りないものがある」と不安に思うからです。
「自分のままでは好かれないのでは」
「もっと上手に振る舞わなきゃ」
その気持ちは痛いほど分かります。
でも、婚活は「完璧に見せる競争」ではありません。
素の自分を出しても安心できる関係を探すプロセスです。
「ありのままでは不安」という思いを抱えながらも、少しずつ自分らしさを出していく勇気が、最終的にご縁をつなぎます。
まとめ
交際がうまくいかない理由は、LINEや会話のテクニック不足ではありません。
大切なのは、
- 自分の気持ちと行動を一致させること（自己一致）
- 相手を理解しようとする姿勢
この2つです。
表面的な技術に頼るのではなく、「自分はどう感じているか」「相手をどう理解できるか」という内側の意識を育てていく。
それができる人こそ、結婚後も安心して歩んでいけるご縁に巡り合えるのです。
